Как да разберем какъв тип кожа имаме? Обяснения на 5-те типа кожа

Открий своя тип кожа с изчерпателното ръководство на NIVEA. Разбери характеристиките на различните типове кожа и как да се грижиш за всеки от тях.

Какво съдържа тази статия:

Време за четене: 6 минути

как да разберем какъв тип кожа имаме?
5 често срещани типа кожа
4 начина за определяне на твоя тип кожа
Може ли твоят тип кожа да се промени с течение на времето?
Преглед на фактите
Съвети за поддържане на всеки тип кожа
Обобщение
Често задавани въпроси

Как да разберем какъв тип кожа имаме?

Как да разберем какъв тип кожа имаме? Типът на кожата се отнася до характеристиките на кожата, които определят как тя се държи и реагира на различни фактори, като атмосферни условия, продукти за грижа за кожата и хормонални промени. Тези характеристики обикновено включват количеството естествена мазнина (себум), което кожата ти произвежда, нивото ѝ на хидратация и чувствителността ѝ към влиянието на околната среда и продуктите за грижа за кожата.

Типовете кожа обикновено се категоризират в няколко основни групи: мазна, суха, смесена и чувствителна, като всяка от тях има своите индивидуални изисквания за грижа за кожата. Често обаче се случва кожата да отговаря на критериите на няколко категории. Например, можем да имаме едновременно суха и чувствителна кожа или кожа, която е по-суха през определени периоди от годината и по-омазнена през други.

Различни типове кожа и характеристики

5 често срещани типа кожа

Мазна кожа
Мазната кожа е склонна да произвежда излишен себум, което води до лъскав вид, особено в Т-зоната (чело, нос и брадичка). Тя е предразположена към разширени пори и е по-податлива на петна и поява на пъпки поради натрупването на мазнини и замърсявания.
Суха кожа:
Сухата кожа е лишена от влага и често се усеща опъната или груба. Тя може да изглежда матова и люспеста, особено през студените месеци или при сух климат. Сухата кожа може да бъде чувствителна към груби продукти за грижа за кожата и да е по-податлива на признаци на преждевременно стареене като фини линии и бръчки, които обикновено се появяват поради това, че сухата кожа няма деликатния баланс на масла и влага, забавя клетъчната обмяна и я прави по-уязвима към увреждане от замърсители и UV лъчи.
Комбинирана кожа:
Комбинираната кожа се характеризира с наличие на зони, които са едновременно мазни (обикновено Т-зоната) и сухи или нормални (бузите).
Чувствителна кожа:
Чувствителната кожа лесно се дразни от външни фактори като времето, продуктите за грижа за кожата или замърсителите на околната среда. Наред с други причини, чувствителността може да е резултат от основно състояние на кожата, отслабена кожна бариера или фактори на околната среда, като например времето или замърсители. Тя може да реагира със зачервяване, сърбеж или усещане за парене.
Нормална кожа:
Нормалната кожа е добре балансирана, без прекомерно омазняване или сухота. Обикновено тя има гладка текстура, малки пори и здрав вид на лицето. Нормалната кожа е по-малко склонна към чувствителност или поява на пъпки, което я прави най-малко проблемна от всички типове кожа.

Как да разберем какъв тип кожа имаме?

4 начина за определяне на типа кожа

1. Визуален преглед:

Визуалният преглед включва внимателно изследване на външния вид и структурата на кожата в различни области на лицето ти при естествена светлина.

Мазна кожа:
Изглежда лъскава, особено в Т-зоната (чело, нос и брадичка). Може да се забележат и разширени пори.
Суха кожа:
Провери за лющене, стягане или груби участъци, особено след почистване. Тя може да изглежда матова и безформена.
Комбинирана кожа:
Обърни внимание на мазните участъци в Т-зоната с видими пори, контрастиращи с по-сухите участъци по бузите, които може да се усещат стегнати.
Чувствителна кожа:
Следи за признаци на зачервяване, сърбеж или възпаление, особено при реакция на определени продукти или фактори на околната среда.
Нормална кожа:
Кожата е с постоянна текстура и оцветяване, без излишен блясък, сухота или видими признаци на чувствителност.

2. Тест с хартия за попиване:

Използването на хартия за попиване върху лицето ти може да помогне за определяне на омазняването. За този тест притисни хартия за попиване към различни зони на лицето си сутрин преди почистване.

Мазна кожа:
Хартията за попиване бързо ще абсорбира излишната мазнина, което ще остави мазни следи по нея.
Суха кожа:
Хартията за попиване може да не поеме много мазнина, което показва ниско ниво на себум.
Комбинирана кожа:
Хартията за попиване ще абсорбира мазнина от Т-зоната, но по-малко от бузите.
Нормална кожа:
Забележи дали хартията за попиване улавя минимално количество мазнина, което показва балансирано производство на себум без излишък или недостиг.

3. Тест с допир:

Тестът с допир включва опипване на различни части на лицето, за да се прецени текстурата и нивото на влажност. След като измиеш добре ръцете си, използвай върховете на пръстите си, за да прецениш как се усеща кожата ти при допир.

Мазна кожа:
Кожата е хлъзгава и мазна при допир, особено в Т-зоната.
Суха кожа:
Кожата се усеща опъната, груба или люспеста, което показва липса на влага.
Комбинирана кожа:
Т-зоната е мазна, докато бузите могат да се чувстват нормални или сухи на допир.
Чувствителна кожа:
Обърни внимание дали кожата реагира негативно на допир, показвайки признаци на зачервяване или дразнене. Имай предвид, че не всяка чувствителна кожа непременно ще реагира на този тест в зависимост от степента на чувствителност.
Нормална кожа:
Когато докоснеш нормална кожа, тя не се усеща нито прекалено мазна, нито суха. Тя има постоянна текстура и се усеща гладка при допир. Нормалната кожа обикновено не показва признаци на зачервяване, дразнене или забележими неравности.

4. Професионален анализ на кожата:

Ако все още не си сигурна и желаеш да получиш по-убедителен анализ, можеш да посетиш специалист по грижа за кожата за по-точна оценка. Той може да проведе тестове и да анализира кожата ти при контролирани условия, за да определи типа на кожата ти.

Може ли типът на кожата ти да се промени с течение на времето?

Типът на кожата ти може да се промени с течение на времето поради различни фактори, като стареене, хормонални промени, начин на живот и условия на околната среда. Например при тийнейджърите често се наблюдава омазняване на кожата поради хормонални колебания, докато при възрастните кожата може да стане по-суха с напредването на възрастта поради намаляване на естественото производство на мазнини в кожата.

Освен това фактори като бременност, менопауза, стрес, диета и излагане на елементи като слънце, вятър и замърсяване също могат да повлияят и да променят типа на кожата ти с течение на времето. Редовната преоценка на нуждите на кожата ти и съответното адаптиране на рутинната грижа за нея е от съществено значение за поддържане на здрав вид на кожата.

Преглед на фактите

Тип кожа

Често срещани типове кожа:
Мазна, суха, смесена, чувствителна и нормална кожа.

Идентифициране на типовете кожа:
Методите включват визуална проверка, тестове с попиваща хартия и професионален анализ.

Причини за различните типове кожа:
Генетиката, факторите на околната среда, хормоналните промени, диетата и продуктите за грижа за кожата оказват влияние върху типа кожа.

Поддържане на всеки тип кожа:
Спазвай процедури, специално предназначени за твоя тип кожа, като използваш съставки, които са полезни за нуждите на кожата ти.

Съвети за поддържане на всеки тип кожа

Правилната грижа за кожата е от съществено значение за поддържане на здрав вид и жизненост на кожата, независимо от типа кожа. Ето как да се справяш ефективно с различните типове кожа:

Грижа за мазната кожа:

Почиствай лицето два пъти дневно, за да отстраниш излишната мазнина и да предотвратите запушването на порите
Редовно ексфолирай, за да отстраниш мъртвите кожни клетки и замърсяванията
Използвай некомедоногенни овлажнители и слънцезащитни продукти, които не съдържат масла
Поддържай блясъка под контрол с матиращи продукти или хартия за попиване през деня

Грижа за сухата кожа:

Хидратирай често
Използвай кремообразни, хидратиращи почистващи продукти, които не премахват естествените мастни вещества
Пий много вода, за да поддържаш хидратацията на кожата

Какво прчинява сухата кожа

Грижа за комбинираната кожа:

Използвай различни продукти за различните зони
Избери нежен, балансиращ почистващ продукт
Ексфолирай веднъж или два пъти седмично, но избягвай прекомерното ексфолиране на по-сухите зони

Грижа за чувствителната кожа:

Винаги тествай новите продукти преди употреба, за да предотвратиш дразнене
Избирай хипоалергенни продукти без аромати, предназначени специално за чувствителна кожа
Опрости рутинната си грижа за кожата
Използвай успокояващи съставки

Чувствителна кожа

Грижа за нормалната кожа:

Почиствай лицето си два пъти дневно с нежен, балансиран почистващ продукт
Ексфолирай веднъж седмично, за да отстраниш мъртвите кожни клетки
Нанасяй широкоспектърен слънцезащитен продукт ежедневно, за да се предпазиш от увреждане от UV лъчите
Avoid harsh skincare products that can disrupt the skin's natural balance

Грижа за различни типове кожа

Рутинна грижа за всеки тип кожа

1. Почистване:

Почисти лицето си, за да отстраниш омазняването, мръсотията и другите замърсявания,

Мазна кожа: Избери почистващ продукт на основата на пяна или гел със съставки като салицилова киселина, за да отстраниш мъртвите кожни клетки, които могат да запушат порите..
Суха кожа: Използвай почистващо мляко, което възстановява влагата и успокоява сухотата.
Комбинирана кожа: Използвай нежен почистващ продукт, който балансира производството на мазнини, без да изсушава кожата.
Чувствителна кожа: Избери почистващ продукт без аромати и подходящ за чувствителна кожа с нежни или успокояващи съставки като декспантенол.
Нормална кожа: Нежен почистващ продукт с пяна или крем почиства добре кожата, без да я изсушава или да предизвиква прекомерно образуване на мазнини.

Салицилова киселина

2. Тонизиране (по желание):

Използвай тоник, за да възстановиш pH нивото на кожата си и да я подготвиш за следващите продукти за грижа за кожата

Мазна кожа: Използвай тоник, съдържащ екстракт от хамамелис или салицилова киселина, за да матираш и свиеш порите.
Суха кожа: Избери хидратиращ тоник със съставки като хиалуронова киселина или глицерин, за да възстановиш влагата и да успокоиш сухотата.
Комбинирана кожа: Избери балансиращ тонер, който помага за контролиране на мазнините в Т-зоната и хидратира зоната на бузите, като тонер на основата на розова вода.
Чувствителна кожа: Използвай успокояващ тонер без алкохол със съставки като лайка или алое вера, за да успокоиш и хидратираш без раздразнения.
Нормална кожа: Мекият тоник помага за поддържане на pH баланса и подготвя кожата за следващите продукти за грижа за кожата.

3. Процедури (по желание):

Прави процедури, за да се справиш с конкретни проблеми на кожата, като например признаци на стареене, неравномерна текстура, хиперпигментация или петна, като ползваш съставки, насочени към специфичните нужди на всеки тип кожа.

Мазна кожа: Нанеси лек продукт за грижа за кожата с ниацинамид, за да контролираш производството на мазнини и да минимизираш порите.
Суха кожа: Използвай подхранващ серум или масло за лице, богати на антиоксиданти като витамин Е, за да защитиш кожната бариера, или продукт за грижа за кожата, съдържащ хиалуронова киселина, за да хидратираш.
Комбинирана кожа: Насочи се към специфични проблеми с различни серуми, според нуждите за мазните или сухите зони, като например серум с витамин С за изсветляване на тена.
Чувствителна кожа: Избери нежен серум с успокояващи съставки като екстракт от зелен чай, за да успокоиш кожата.
Нормална кожа: Използвай универсален серум, съдържащ антиоксиданти или пептиди, за да поддържаш здравия вид на кожата и да отстраняваш дребни проблеми като неравномерен тен или повърхност.

Съществуват редица серуми, подходящи за всички типове кожа, които са насочени към признаците на кожата, появяващи се в различни периоди от живота: фини линии и бръчки, липса на стегнатост, тъмни петна, матов тен и други. Техните леки формули са разработени така, че да могат да се използват от всички типове кожа.

4. Овлажняване:

Нанеси овлажняващ крем, подходящ за твоя тип кожа, за да я хидратираш и да запазиш влагата.

Мазна кожа: Избери немазен матиращ овлажнител или овлажнител на основата на гел, за да хидратираш, без да оставяш усещане за омазняване на кожата.
Суха кожа: Използвай богат, кремообразен овлажнител със съставки като масло от карите, за да подхраниш в дълбочина и да успокоиш сухотата.
Комбинирана кожа: Нанеси лек овлажняващ крем в Т-зоната и по-богат овлажняващ крем на бузите или използвай овлажняващ крем, предназначен за смесена кожа, като го коригираш според нуждите в зависимост от сезонните промени.
Чувствителна кожа: Избери хипоалергенен овлажнител с успокояващи съставки, който не съдържа аромати.
Нормална кожа: Използвай балансиран овлажняващ крем, подходящ за всички типове кожа, за да поддържаш хидратацията и общото състояние на кожата.

Грижа за лице

5. Слънцезащита:

Нанасяй слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок като последна стъпка от рутинната си грижа за кожата в зависимост от времето или сезона. Слънцезащитният крем помага да предпазиш кожата си от увреждане от ултравиолетовите лъчи, преждевременно стареене и увреждане на кожата.

Избери слънцезащитен продукт, който е подходящ за твоя тип кожа, независимо дали е с леко, матово покритие за мазна кожа или с изключително хидратираща формула за суха кожа. Нанасяй отново слънцезащитен продукт на всеки два часа, когато си изложена на пряка слънчева светлина.

Слънцезащита за лице

Обобщение

Разбирането и поддръжката на твоя тип кожа е от съществено значение за ефективната грижа за кожата. Определянето на това дали кожата ти е мазна, суха, смесена, чувствителна или склонна към образуване на петна помага да адаптираш процедурите си към специфичните ѝ нужди. Спазването на целенасочени практики за грижа за кожата и използването на продукти, съобразени с твоя тип кожа, е от ключово значение за поддържане на здравето и външния вид на кожата ти. Като използваш тези насоки и намериш подходящите продукти за твоя тип кожа, можеш да работиш за постигане на по-здрава и сияйна кожа.

Често задавани въпроси

Как да разберем какъв тип кожа имаме?

Можеш да определиш типа на кожата си чрез визуална проверка, тестове с хартия за попиване и професионален анализ на кожата. Търси признаци като лъскавина, сухота и чувствителност, за да определиш мазна, суха, смесена или чувствителна кожа.

Какви са основните характеристики на всеки тип кожа?

Мазната кожа свръхпроизвежда себум, изглежда лъскава в Т-зоната с разширени пори и е склонна към поява на петна.

Сухата кожа е лишена от влага, усеща се стегната или люспеста, изглежда матова и може да има фини линии.

Комбинираната кожа е едновременно мазна (Т-зоната) и нормална до суха (бузите), като изисква балансирана грижа.

Чувствителната кожа е лесно раздразнима, проявява зачервяване, сърбеж или парене и е склонна към изсушаване.

Нормалната кожа е добре балансирана, усеща се гладка и еластична, с малки до средни пори и рядка чувствителност или поява на пъпки.

Какво представлява комбинираната кожа и как да се справям с нея?

Комбинираната кожа се характеризира както с мазни участъци (обикновено Т-зоната), така и със сухи участъци (бузите). Използвай леки, немазни продукти за Т-зоната и по-хидратиращи продукти за сухите зони и ексфолирай всяка седмица.

Защо е важно да определя типа на кожата си?

Определянето на типа на кожата ти помага да избереш правилните продукти и процедури за грижа за кожата, като се увериш, че отговаряш ефективно на специфичните нужди на кожата си, за да изглежда здрава.

Може ли типът на кожата ми да се промени с течение на времето?

Да, типът на кожата може да се промени поради фактори като възраст, хормонални промени, условия на околната среда и навици на живот, така че е важно периодично да анализираш отново типа на кожата си.

Колко типа кожа има?

Съществуват пет основни типа кожа: мазна, суха, комбинирана, чувствителна и нормална. Всеки тип има уникални характеристики и обикновено изисква специфични процедури за грижа за здрава кожа. Възможно е обаче да имаш характеристики на различни типове кожа. Например, можеш да имаш едновременно суха и чувствителна кожа. За щастие има и продукти, които са подходящи за всички типове кожа или са специално разработени за няколко типа, например суха и чувствителна кожа.