жена избягва акне

Ръководство на NIVEA за лечение на акне

Всичко, което трябва да знаеш за причините за акне и как да се отървеш от него.

РЪКОВОДСТВО НА NIVEA ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА АКНЕ

Акнето може да засегне всеки в определен момент от живота. То причинява пъпки, възпаления и може да бъде болезнено. Ако търсиш начин да подобриш състоянието на акнето си, искаш да научиш повече за различните видове акне или търсиш процедура за грижа за склонната към акне кожа, си попаднал на правилното място.

И ТАКА, КАКВО Е АКНЕ?

Акнето се изразява в продължителни появи на пъпки или несъвършенства.

Хората често откриват, че имат акне по цялото си лице. При някои хора обаче акнето се появява и по гърба или дори по гърдите. В тези случаи е добре да потърсиш лекарски съвет, тъй като вероятно имаш напреднал стадий на акне.

КОЙ ИМА АКНЕ?

Всеки може да има акне. Всъщност около 95% от хората на възраст между 11 и 30 години са засегнати от акне в някаква степен. Около 3% от възрастните над 35-годишна възраст страдат от акне. Това е широко разпространен кожен проблем, който може да засегне всеки.


6 ОСНОВНИ ВИДА АКНЕ

Ето 6-те основни вида акне, но разграничаването им може да е трудно.
усмихнато момиче

NIVEA винаги препоръчва да се консултираш с лицензиран дерматолог или дори с личния си лекар за допълнителна помощ и съвет - особено ако изпитваш силна болка вследствие на акне.

 

1. Acne Comedonica
Това е най-леката форма на акне и се отличава с невъзпалени черни точки, които се появяват по цялата склонна към омазняване Т-зона 

2. Acne Papulopustulosa
Тази средна до тежка форма на акне прониква по-дълбоко в кожата с дразнещи точковидни образувания. В някои случаи това може да предизвика болезнено възпаление. 

3. Acne Vulgaris 
Това е най-често срещаният вид акне. Представлява съвкупност от множество комедони и мазна кожа. Обикновено изчезва след края на пубертета.

4. Acne Conglobata 
Това е най-тежката форма на Acne Vulgaris. Представлява подутини, гнойни пъпки и пустули, които могат да доведат до забележими белези.

5. Acne Inversa
Това е хронична форма на акне, която се проявява на етапи. Тя е по-тежка и се появява по цялото тяло, в области като раменете и слабините. При този вид под кожата се образуват малки подутини, които могат да се превърнат в гнойни пъпки или пустули.

6. Mallorca Acne
Този вид често се появява след продължително излагане на слънце. Mallorca Acne се проявява като малки точки в резултат на комбинацията от интензивни UV лъчи и мазни продукти за защита от слънцето. За щастие е лесно да се намерят специализирани слънцезащитни кремове за кожа, склонна към акне.

6 ВИДА ПЪПКИ

1. Черни точки - това са малки запушени пори. Те могат да изглеждат черни или жълти на цвят. Могат да се възпалят, ако се извадят, затова е препоръчително да оставиш пинсетата настрана и вместо това да избереш добър почистващ продукт.

2. Бели точки - те са подобни на черните точки, но често са бели (откъдето идва и името им).

3. Папули - малки, червени петна, които могат да бъдат доста болезнени. 

4. Пустули - папулите често се превръщат в пустули. Съдържанието им може да се възпали, а пустулите често са с бял връх. Моля, не се изкушавай да ги пипаш! Вместо това избери крем за лечение. 

5. Нодули - големи твърди подутини, които се натрупват под повърхността на кожата и могат да бъдат болезнени.

6. Кисти - те могат да бъдат изключително болезнени. Те са подобни на циреи под кожата и тъй като се появяват дълбоко в кожата, носят най-голям риск от образуване на белези. 

жена със скраб гел на лицето си

Избягвай да пипаш засегнатите участъци. Така ще внесеш нови бактерии и потенциално може да предизвикаш по-голяма инфекция. Вместо това се съсредоточи върху поддържането на кожата си чиста и използването на крем против пъпки, съобразен с твоя тип кожа.


Не забравяй, че може да бъде изключително трудно да се самодиагностицираш по вида акне и вида на пъпки. Ако си обезпокоен от акнето си, добре е да се консултираш с фармацевт, личен лекар или дерматолог за по-нататъшно медицинско лечение.


ИМАШ ЛИ ПОЯВА НА АКНЕ?

На пръв поглед акнето може да прилича на процес на пречистване на кожата. Кожата може да стане силно напукана, мазна, зачервена и раздразнена. Но има някои основни разлики.

Изчистването на кожата обикновено се случва, след като изпробваш съвсем нов продукт за кожа с по-силни химикали, например продукт, който включва антиейдж съставката ретинол. Реакцията може да бъде доста локална, така че може да се прояви само на мястото, където е приложен новият, по-силен продукт. 

Прилича ли това на твоето състояние? Ако не, прочети за някои основни причини за появата на акне.

ИМАШ ЛИ ПОЯВА НА АКНЕ?

КАКВО ПРИЧИНЯВА АКНЕ?

Има много неща, които могат да причинят появата на акне. От начина на хранене до чистотата на четките за грим. Понякога използването на продукти, които не са подходящи за твоя тип кожа, може дори да предизвика пристъп на акне.
Черно момиче с розово цвете

Ето 4 ключови фактора, които могат да причинят по-сериозни, продължителни прояви на акне:

1. Хормони
Акнето често се свързва с промяната на хормоните, поради което хората често изпитват първите си пристъпи на акне през тийнейджърските си години. Но е важно да се отбележи, че то може да се появи във всеки един момент от живота ти. 

2. Запушени пори
Излишната мазнина, мъртвите кожни клетки и дори гримът могат да блокират порите ти. Това натрупване насърчава развитието на бактерии, което от своя страна води до появата на пъпки.

3. Причини от околната среда
Ако живееш или работиш в близост до големи пътища и градове, кожата ти е изложена на замърсяване, а въздухът е пълен с прах и мръсотия. Те могат да полепнат по лицето ти и да блокират порите ти - затова е добре да измиваш лицето си в края на всеки ден.

4. Генетика
За съжаление, може да наследиш генетично предразположение към акне. Това може да определи колко тежки са проявите на акне при теб. 

 

ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ АКНЕ

Ето няколко лесни начина за предотвратяване на появата на акне.

1. СЪЗДАЙ СПЕЦИАЛНА РУТИННА ГРИЖА ЗА КОЖАТА

Процедурите и средствата за лечение на акне на NIVEA могат да ти помогнат да предотвратиш - и сведеш до минимум - появата на акне. Открий нашата гама от мицеларни води NIVEA, направени с нежни формули, които помагат за почистването и успокояването на кожата. Те са идеални универсални почистващи средства, които помагат за отстраняване на замърсяванията, грима и бактериите.

Как става? Ами, мицеларната вода е пълна със супер малки частици, наречени "мицели". Те привличат и задържат мръсотията и замърсяванията, така че можеш да ги отмиеш с памучен тампон, оставяйки кожата си чиста и свежа. 

2. ПОДОБРИ ЕЖЕДНЕВНИТЕ СИ НАВИЦИ

Първата стъпка е да знаеш какви продукти да използваш. Но да се убедиш, да ги използваш, може да бъде друго предизвикателство само по себе си. 

Увери се, че миеш лицето си сутрин и вечер и използвай редовно почистващ продукт - това е изключително важно, тъй като ще поддържа кожата ти чиста и без замърсявания.

Чети етикетите на всички продукти, за да си сигурна, че не прекаляваш с употребата им. Например, някои химически ексфолианти трябва да се използват само вечер и само два пъти седмично. Така че, ако надвишиш това, може да увредиш допълнително кожната бариера.

3. ТИ СИ ТОВА, КОЕТО ЯДЕШ

Не забравяй да пиеш много вода, за да промиеш организма си и да поддържаш кожата си чиста. Вероятно вече знаеш, че кожата се нуждае от много хидратация, но не можеш да го направиш само чрез локални процедури. Опитай се да пиеш редовно по 8 чаши вода на ден и трябва да започнеш да виждаш разлика. 

Яденето на богати на витамини храни като спанак, моркови, зеле, папая, пъпеш и сладки картофи може да ти помогне да поддържаш високи нива на витамин А - той е жизненоважен за здрава и сияйна кожа. А витамин С не само предпазва от настинки - той също допринася за здрава кожа. Затова не забравяй да си вземеш портокал или да добавиш малко лимон към водата си, когато можеш.  

Добре е да избягваш шоколада, ако се бориш с акне... но черният шоколад е изключение от правилото. Той съдържа високо съдържание на омега-6 мастни киселини, които стимулират регенерацията на кожата и растежа на косата. Освен това е полезен за здравето на костите и дори може да помогне за регулирането на метаболизма. Така че хапването на едно или две блокчета на ден всъщност е добра идея.


СЕРИЯ NIVEA DERMA SKIN CLEAR ЗА АКНЕ

момиче използва тоник за кожа Nivea Derma

Както вече споменахме, въвеждането на перфектна рутинна грижа за кожата е начин за предотвратяване на акнето. Но изборът на правилния набор от продукти за борба с акнето често може да бъде труден процес. По-долу може да намериш информация за нашите най-нови продукти за грижа за кожата при акне, серията NIVEA Derma Active, и как тези продукти могат да действат като решение на проблемите с акнето.

Състояща се от четири различни продукта, серията NIVEA Derma Skin Clear се справя с предизвикателствата, които често се срещат при кожа, склонна към поява на несъвършенства, като намалява видимостта на акнето и предотвратява появата му по кожата ти. Това се постига с помощта на принципа за съобразяване с всички типове кожа, като се създава веганска формула, която е ефективна и подходяща за всички, осигурявайки подмладяваща грижа за кожата при дългосрочна употреба. Derma Skin Clear Overnight Exfoliator обогатява и обновява кожата ти чрез високи концентрации на салицилова и гликолова киселина. Ексфолиантът спомага за отстраняването на мъртвите клетки, като изглажда повърхността на кожата, позволявайки ѝ да се бори с пъпките и предотвратява по-нататъшното им появяване.

КАК ДА СЕ ОТЪРВЕМ ОТ АКНЕТО

Акнето е състояние на кожата, което може да причини значителен дискомфорт. Но има много неща, които може да направиш, за да подобриш състоянието на кожата си. И не забравяй - опитвай да не се стресираш, защото това може да влоши проблема.

Прочети нататък, за да разбереш дали акнето може да изчезне от само себе си, колко дълго може да продължи неговата поява и да откриеш някои възможности за лечение на акне.
жена, използваща диск за грим
КАК ДА СЕ ОТЪРВЕМ ОТ АКНЕТО

КОЛКО ДЪЛГО ТРАЕ ПОЯВАТА НА АКНЕ?

На този въпрос няма конкретен отговор. Разочароващо е, но една поява на акне може да продължи месеци. Наистина зависи от всеки човек.

Болезнените, силно видими пъпки могат да причинят голям стрес - така че ако се чувстваш потисната заради кожата си, NIVEA съветва да се консултираш с медицински специалист за помощ.

КАК ДА СЕ ОТЪРВЕМ ОТ АКНЕТО

ИЗЧЕЗВА ЛИ АКНЕТО ОТ САМО СЕБЕ СИ?

Много е трудно да се отговори на този въпрос! Акнето може да носи дискомфорт и да се лекува трудно. Някои хора могат да открият, че промените в начина на живот оказват влияние върху честотата на проблемите с кожата. Когато става въпрос за по-тежки и болезнени случаи на акне, е важно да се намери решение. Продължителната болка и дразнене могат да те накарат да се чувстваш малко потисната понякога. Ако установиш, че случаят е такъв, NIVEA те съветва винаги да се обърнеш към лекар.

КАК ДА СЕ ОТЪРВЕМ ОТ АКНЕТО

ВАРИАНТИ ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА АКНЕ

1. ДОМАШНИ СРЕДСТВА ЗА ЗАЩИТА

Съществуват домашни балсами и тинктури, които може да опиташ, за да се погрижиш за подобряването на акнето. Не забравяй да подхождаш внимателно и да се консултираш с дерматолог или медицински специалист, преди да ги изпробваш - особено ако имаш чувствителна кожа.

Някои етерични масла като чаено дърво и жожоба могат да засилят заздравяването - но не прилагай маслата самостоятелно, тъй като са силно концентрирани. Вместо това опитай да ги смесиш с гел или овлажняващ крем и да ги нанесеш върху лицето си. 

Друг чудесен вариант е алое вера. То е естествено антибактериално и противовъзпалително средство, така че би трябвало да има приятен и успокояващ ефект върху пъпките. Винаги се уверявай, че нанасяш гела от алое вера върху прясно почистена кожа.

Не разполагаш с такива у дома? Провери в кухнята си за мед. Той е невероятно антимикробно средство за лечение на пъпки. С помощта на чист пръст и прясно почистена кожа нанеси точица мед, за да третираш огнищата. 

2. ЛЕКАРСТВА

Ако искаш да вземеш лекарство за лечение на акне, аптекарите са добро начало. Те често могат да препоръчат лечения и кремове, за чието получаване не е необходима рецепта. 

Въпреки това, ако тези лечения без рецепта не действат и губиш надежда, трябва да помислиш за лечение с рецепта. Това, разбира се, изисква да посетиш лекар или лицензиран дерматолог за по-специализирана грижа - и, разбира се, рецепта.

3. АЛТЕРНАТИВНИ ТЕРАПИИ

Някои хора имат късмет с по-естествени, алтернативни терапии. Съществуват варианти като аюрведа, кинезиология, цветята на Бах, традиционна китайска медицина и биорезонансни терапии, за които хората твърдят, че са помогнали за успокояване и дори за излекуване на акне. 

Не забравяй да се консултираш с твоя лекар или лицензиран специалист, преди да предприемеш тези терапии, за да си сигурна, че няма да ти навредят или да влошат нещо.

ВАЖНО Е ДА СЕ ЧУВСТВАШ ДОБРЕ В КОЖАТА СИ

Използването на качествени продукти и добрият режим за грижа за кожата ще ти помогнат да я предпазиш от замърсявания, но понякога може да е трудно да се справиш с това. Огромният избор на продукти за грижа за кожата на NIVEA и лесните за следване съвети за грижа за кожата означават, че намирането на перфектната рутинна грижа за кожата трябва да бъде лесно.

Не забравяй, че ако имаш прояви на акне, които продължават повече от 2 месеца, или ако сериозността им оказва значително влияние върху щастието ти, трябва да се свържеш с твоя лекар за допълнителна помощ и съвет.

Интересни съвети за теб